Consultations pour se libérer des TCA à Montpellier ou par visio

MES SERVICES

C’est quoi un coaching avec Laëtitia Toussaint ?

C’est un suivi individuel et personnalisé ou en groupe qui a pour objectif de te faire retrouver un comportement alimentaire sain et apaisé, une meilleure estime de toi et ton poids d’équilibre grâce à la psychologie, les neurosciences, des techniques de coaching, l’hypnose, la PNL et la nutrition

Je t’accompagne à modifier ton comportement alimentaire pour enfin faire la paix avec toi, ton corps, et ton alimentation, manger dans l’écoute de tes sensations alimentaires, mincir durablement

bye-bye les privations, les frustrations, les obsessions alimentaires, les compulsions, la culpabilité et les TCA

Thématiques abordées lors du coaching

Comportement alimentaire, Troubles alimentaires (surpoids, anorexie, hyperphagie, boulimie, compulsions), relation à soi, image corporelle, gestion des émotions, retrouver son poids d’équilibre et mincir durablement
Stress, angoisses, anxiété troubles du sommeil, burn-out, phobies, traumatismes, troubles psychosomatiques, perfectionnisme, estime de soi, amour de soi, confiance en soi

Séance individuelle

90€ la séance individuelle (hors accompagnement)

Dans le cadre de cet accompagnement personnalisé, je te donne les clés indispensables pour te libérer des TCA, retrouver une relation saine et apaisée face à ton corps et ton alimentation

Je vais littéralement transformer ton comportement alimentaire, ton état d'esprit pour que tu puisses enfin dire bye-bye aux privations, frustrations, compulsions, alimentation émotionnelle, TCA et retrouver ton poids d'équilibre, mincir durablement

Séances individuelles - accompagnement OSE ÊTRE LIBRE de 2 à 4 mois :

8 à 16 séances individuelles

C'est un coaching personnalisé répondant aux problématiques, besoins et objectifs de chacune pour atteindre des résultats concrets !

Des exercices, des contenus envoyés toutes les semaines pour des prises de consciences, progresser

Des nouvelles hypnoses à écouter toutes les semaines

Un plan d'action pour dégommer tes peurs, tes blocages et tes croyances

1 suivi via WhatsApp 5j/7

pour être constamment à tes côtés et te faire progresser

Objectif ? te transmettre tous les outils pour devenir une mangeuse libre, te sentir bien dans ta tête et dans ton corps, dire bye-bye aux TCA et retrouver ton poids d'équilibre

Prix communiqué lors du diagnostic personnalisé

OSE ÊTRE LIBRE EST FAIT POUR TOI SI :

Tu fais le yoyo avec ton poids
Tu as des troubles alimentaires, des compulsions
Tu as peur de grossir
Tu as une alimentation émotionnelle
Tu es stressée et anxieuse
Tu es perfectionniste
Tu as des blessures émotionnelles
Tu as des troubles du sommeil
Tu as un manque d'estime de toi
Tu as un manque de confiance en toi
Tu as des TOC

Prendre rendez-vous

Horaires et informations pratiques

Lundi	9h - 19h30
Mardi	9h - 19h30
Mercredi	9h - 19h30
Jeudi	9h - 19h30
Vendredi	9h - 19h30
Samedi	9h - 19h30
Dimanche	Fermé

J'accueille adolescents, adultes, femmes enceintes, sportifs ou seniors durant des consultations en cabinet, chez la personne, visio ou à domicile.

Consultations à domicile possibles
Interventions possibles en école ou en entreprise

Transports

Le cabinet est accessible à tous les habitants du 34 : Saint-Georges-d'Orques, Juvignac, Saint-Gély-du-Fesc, Saint-Clément-de-Rivière, Pignan, Clapiers, Saint-Jean-de-Védas, Prades-le-Lez...

Pour toute information supplémentaire, n'hésitez pas à me contacter en ligne.

Témoignages

"Je ne peux que recommander Laetitia ! Réfractaire au départ mais un peu désespérée par mes TCA, je me suis laissée tenter par le premier rendez-vous gratuit en visio. J ai hésité a annuler et finalement ça a été une véritable révélation ! Laetitia m a accompagné et grâce à elle je peux enfin dire que je mange librement et sans culpabilité ! Je n y croyais tellement plus ... J étais tellement focus sur mon poids que j en oublie de prendre soin de mon corps et le traiter comme une poubelle. Après 18 séances qui sont passées très vite, je peux enfin dire que je me suis libérée d'un grand poids ! Merci encore Laetitia ❤️"

"Merci Laetitia de m'avoir fait prendre conscience de certaines choses . Coach à l'écoute , bienveillante, très disponible.Le contact est passé directement. Bon suivi .Elle nous fait chercher en nous , un vrai travail intérieur qui mène à l'apaisement, le lâcher prise. "

"Ma rencontre avec Laetitia a été une véritable révélation.. Après plusieurs séances, je n'ai plus de crises d'hyperphagie.. je lâche petit à petit le contrôle sur mon alimentation.. Je me permet à nouveau certains aliments que je m'interdisais depuis un moment et cela fait du bien.. Le travail n'est pas facile car il fait remonter à la surface certaines blessures que j'avais enfouie mais je me suis rendue compte que cela ne servait à rien de vouloir perdre du poids si tout cela n'était pas réglé.. Etant un sujet très personnel, j'ai voulu faire confiance à Laetitia et je ne me suis pas trompée... Laetita est adorable, elle est hyper bienveillante.. Tout se fait dans le respect, dans la bienveillance et cela fait un bien fou.. On ressort de ces séances toujours un peu plus fort et prêt à continuer l'aventure... Elle est toujours disponible , même en dehors des séances et cela fait beaucoup de bien.. surout au début, en cas de doute, de gros stress.. elle est toujours là.. Milles mercis Laetitia, te faire confiance a été pour moi une des meilleures décisions que j'ai pris dans ma vie.. "